2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1424 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: Leerdammer Special Toast, Uovo. 점심 식사: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Noci Pecan, Albume d'uovo, Torre Scaligera Riso Vialone Nano Semilavorato, Nespole, Auchan Patate, Grana Padano Grana Padano, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata . 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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