laJuliet🌺☀️님의 저널, 2022년 12월 8일

Oggi la bilancia mi sta simpatica 💁🏻‍♀️
45.5 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
644 kcal 지방: 39.38g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 49.59g.   아침 식사: Latte Macchiato. 점심 식사: Pane Integrale, Rovagnati Salame Milano. 저녁 식사: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Mandarino, Pere Abate. 간식/기타: Mandorle. 더보기
1303 kcal 운동: 런닝머신 - 35 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


laJuliet🌺☀️님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유