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наконец вес пошёл вниз
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63.5 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1489 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 171.57g | 탄수화물: 36.05g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. 점심 식사: Danke Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Малина. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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