2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1634 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 153.75g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Шампиньоны , Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 점심 식사: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Горбуша, Корюшка Жареная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яндекс Лавка Пита. 저녁 식사: Арзамасский Хлеб Пирожное Песочное, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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