2014년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 17일:
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1673 kcal
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지방: 72.35g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 199.80g.
아침 식사: Honigmelonen, Ja! Ananasstücke, Ananas, Wiesehoff Natur Joghurt 0,1% Fett, Zentis Pflaumenmus, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrot. 점심 식사: Tomaten, Zucchini, Eridanous Hirtenkäse. 저녁 식사: Immergrün Beerenjunkie, Immergrün Wrap Tandori-Chicken. 간식/기타: Mandelkuchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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