2009년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 23일:
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1589 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 245.96g.
점심 식사: dill pickle, Red Tomatoes. 저녁 식사: sloppy joe, dr pepper. 간식/기타: dr pepper. 더보기
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3681 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 30 분, 스탠딩 - 2 시간 40 분, 앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 3 시간, 필라테스 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 15 분, 가사 - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 15 분. 더보기
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