2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1000 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. 점심 식사: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. 저녁 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. 간식/기타: Good Vibes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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