2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1671 kcal
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지방: 12.02g | 단백질: 10.29g | 탄수화물: 85.63g.
아침 식사: Pink Lady Apples, My Coffee. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Manapua. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Organic Animal Crackers. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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