2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
1084 kcal
|
지방: 35.20g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Восточный Гость Финики Сушеные, Гречка Отварная, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|