2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1204 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 122.75g.
점심 식사: 煎雞蛋, 炒空心菜, 油爆蝦, 7-11 蒸地瓜, 鮭魚. 저녁 식사: 無糖豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 頂好 極小粒三付橘納豆, 蘋果, 烤地瓜, 鹌鹑蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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