2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1024 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 120.08g.
아침 식사: Café, Piracanjuba Leite UHT Integral. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo Assada, Purê de Mandioca. 저녁 식사: Piracanjuba Leite UHT Integral, Bolo de Limão. 더보기
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안정된 체중
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