2014년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 17일:
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997 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 133.19g.
아침 식사: いくら, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: ヤマザキ製パン 肉まん, コロッケパン, 紀文 豆乳飲料 麦芽コーヒー, せんべい. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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