2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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825 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 26.80g.
아침 식사: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Икра Красная, Лента Сыр Сливочный 50%. 점심 식사: Арахисовая Паста, Свинина Отварная, Свиной Бульон. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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