2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
1315 kcal
|
지방: 63.89g | 단백질: 97.38g | 탄수화물: 91.50g.
아침 식사: Блины, Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Vici Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Помидоры, Петелинка Филе Бедра без Кожи. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анастасия Жерельева님의 체중기록
|