2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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470 kcal
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지방: 10.00g | 단백질: 16.10g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: Activia Pineapple Yogurt, Activia Lemon Yogurt. 점심 식사: Mott's Clamato . 저녁 식사: Green Giant Valley Selections Cheddar Pasta with Vegetables. 간식/기타: President's Choice Diet Lemon Iced Tea. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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