2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1658 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 216.71g.
아침 식사: Banana Prata, Itambé Leite sem Lactose , President Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café, Piraquê Biscoito Água Gergelim. 점심 식사: Salada de Berinjela, Mandioca Frita, Torresmo, Salada de Batata com Ovo, Farofa, Arroz Branco, Feijoada. 간식/기타: Cafezinho, Dori Jujuba. 더보기
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