2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1586 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 127.12g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Bimbo Mantecadas, Cuetara Galletas Mexicanas, Pan Dulce, Caperucita Queso Manchego, Yema de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. 점심 식사: Marinela Principe Avellana, Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Starbucks Muffin Blueberry, Mayonesa, Caperucita Queso Manchego, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Cero Cero Multigrano, Dolores Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Agua . 저녁 식사: Aguacate, Mr. Lucky Corazones de Lechuga, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel. 더보기
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