2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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431 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 45.28g | 탄수화물: 24.69g.
아침 식사: Oeuf, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Saumon Cuit, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Jus de Citron, Salade Verte. 저녁 식사: Sauce Béchamel, Blanc de Dinde, Asperge. 더보기
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1790 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 52 분, ramer - 1 시간 8 분. 더보기
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안정된 체중
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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