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23.6
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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574 kcal
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지방: 9.11g | 단백질: 29.23g | 탄수화물: 103.53g.
아침 식사: 櫛瓜, 烤地瓜. 점심 식사: 宗家府 傳統白菜切塊, 豆腐, 番茄, 青花菜, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: 青松農場 泰式涼拌青木瓜. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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