2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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926 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 81.56g.
아침 식사: Weight Watchers Multigrain Bread, Fried Egg. 점심 식사: Christie Pirate Cookies, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. 저녁 식사: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Chicken Leg, Chicken Thigh. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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