莫等黛님의 저널, 2022년 12월 7일

便/肉桂捲/炸臭豆腐

45.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:

1037 kcal

지방: 29.88g | 단백질: 38.83g | 탄수화물: 158.83g. 아침 식사: 無糖豆漿, Ikea 肉桂捲. 점심 식사: 陽春麵. 저녁 식사: 油炸豆腐. 간식/기타: 甜柿. 더보기

1054 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

莫等黛님의 체중기록