2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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948 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 155.90g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Caffè (Espresso), Latte, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 점심 식사: Arance, Mandarino, Cavolo Rosso, Caffè Espresso, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Excellence 100% Cacao. 저녁 식사: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , OrtoRomi Scarola e Fagioli. 간식/기타: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Manzotin Manzotin, Prugna Essiccata, Mandorle, Caffè Decaffeinato, Activia Zero Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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