2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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731 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: Noi Voi Gocce di Cioccolato Fondente , Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Bifidus Vaniglia, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Paneangeli Lievito per Dolci, Fitporn Cacao Zero, Life Farina di Nocciole, Prozis Farina d'avena Nutchoc. 점심 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti , Fitporn Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Cucina Nobile Gnocchetti di Patate , Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 간식/기타: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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