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Ok that’s nice to see now let’s aim for a further drop this week 🐝❤️😘
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79.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1347 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Philadelphia Light Cream Cheese. 저녁 식사: Waitrose Thai Salmon Mini Burgers, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. 간식/기타: Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, McVitie's Rich Tea Biscuits. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
Thanks Annie ⭐️and good luck to you for Friday 🤞🐝❤️😘
2022년 12월 7일 작성이: MrGoodnight
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