2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1855 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 212.13g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, LU Pim's Framboise, Aldi Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Toque du Chef Velouté de Légumes du Soleil, Yoplait Yop Parfum Coco, Carrefour Fromage Râpé, Baguette. 저녁 식사: Fleurs Des Champs Pommes de Terre, Desperados Desperados, Blanquette de veau. 간식/기타: Yoplait Yop Parfum Coco, Yoplait Yop Parfum Coco, Bouton d'Or Boule à la Tomate, Bacon, Éclair au Chocolat, Desperados Desperados. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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