2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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693 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 72.85g.
아침 식사: Яшкино Вафли с Халвой, Гарнец Рисовая Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Тунец в Воде (Консервы). 점심 식사: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Клементины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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