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Mal sehen wann es wieder hoch geht....wäre ja dann die Regel. 🤗
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1584 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Rührei, Zwiebeln, Alnatura Baked Beans, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Pflanzencreme, Heinz Curry Ketchup, Gut & Günstig Spaghetti. 저녁 식사: Golden Seafood Wildlachsfilets, Kartoffelbrei, Iglo Wok Mix Asia Art. 간식/기타: Nestle After Eight Mousse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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