2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
1266 kcal
|
지방: 53.99g | 단백질: 114.09g | 탄수화물: 82.58g.
아침 식사: Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Говядина Постная, Говяжий Бульон. 저녁 식사: Красное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Pretto Рикотта Лайт, Куриный Бульон, Курица Вареная. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Чай Несладкий, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Чай Несладкий, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|