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Out of control - went out on the town yesterday afternoon/evening with friends. Fun times - back to my challenge goals.
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177.8 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 16일:
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1598 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 189.25g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Dairy Queen Grilled Chicken Wrap (No Ranch). 저녁 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. 간식/기타: Blueberries, Kraft Cool Whip. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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