Т 67 Ж 81 Б 96 Н 56
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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1903 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 82.16g | 탄수화물: 267.47g.
아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Bonduelle Кукуруза, Яйцо. 점심 식사: Седьмой континент Хурма, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Куриные Грудки, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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