2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
1422 kcal
|
지방: 71.29g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 142.31g.
아침 식사: Рускон Паштет Печеночный , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. 점심 식사: Хлебогор Хлеб Гречневый, Борщ с Говядиной, Кофемашина Капучино. 저녁 식사: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Виктория Ромовая Баба, Пекарня Вольчека Печенье Творожное . 간식/기타: Эклер, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Варенье из Смородины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|