2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
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806 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 34.69g.
아침 식사: Coffee & Cream. 점심 식사: Asian Pears , Tomatoes, Boiled Egg. 저녁 식사: Tossed salad, Celery, Tea with Milk, Salmon. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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