2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.3 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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3069 kcal
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지방: 131.94g | 단백질: 236.25g | 탄수화물: 226.81g.
아침 식사: Cream Cheese , Butter , Cinnamon Raisin Bagels . 점심 식사: Stop & Shop Apple Sauce , Pork Loin (Tenderloin) . 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin) , Wegmans Apple Sauce. 간식/기타: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, 1% Fat Milk, Cream Cheese , Tostitos Medium Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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