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barrinha amarelaaaaaaaaaaaaaa
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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595 kcal
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지방: 110.61g | 단백질: 117.70g | 탄수화물: 138.02g.
아침 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Leite Ninho Forti +, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Fugini Maionese, Seara Ervilha Congelada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Uvas-Passas, Lua Caldo de Frango e Batata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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