2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
|
1191 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 121.63g.
아침 식사: Сгущенка, Сырники с Изюмом. 점심 식사: Спартак Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски. 저녁 식사: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Борщ со Свининой. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|