2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1070 kcal
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지방: 26.33g | 단백질: 134.12g | 탄수화물: 71.24g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Piselli Finissimi, Arista di Maiale. 저녁 식사: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carni dal Mondo Irish Entrecote. 더보기
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안정된 체중
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