2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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2198 kcal
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지방: 111.71g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 176.69g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Mevgal Фета, Помидоры, Салат Айсберг. 점심 식사: Свинина, Масло Грецкого Ореха, Пшеничные Булки, Mevgal Фета, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Огурецы Сладкого Рассола, Белый Хлеб, Фондю. 간식/기타: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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