2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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1620 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 204.70g.
아침 식사: Магнит Яблоко Красное, Лимон, SPAR Сырники, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сбарро Компот из Черной Смородины, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Ашан Гранат, Курица с грибами, Мёд, Шоро Максым, Морковь, Магнит Яблоко Красное, Тюбетей Чечевичный Суп. 저녁 식사: Морковь, АО Тандер Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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