2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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2122 kcal
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지방: 63.80g | 단백질: 120.64g | 탄수화물: 259.67g.
아침 식사: Clementine, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Broccoletti, Pesce Spada, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Pasta Fresca all'uovo. 저녁 식사: Jolie Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Coop Polpo Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 간식/기타: Fragole, Lazzaroni Cioccodì, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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