2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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1238 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 106.72g.
아침 식사: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Alpro Almond Barista, Кофе. 점심 식사: Авокадо , Куриное Филе, Le Superbe Swiss Cheddar, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. 저녁 식사: Авокадо , Le Superbe Swiss Cheddar, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Вареное Яйцо. 간식/기타: Азбука Вкуса Смесь Орехов Азбука Вкуса с Манго и Клубникой, ВкусВилл Манго. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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댓글
Отекла после тренировки. 🤞
2022년 12월 6일 작성이: Avory_anna
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