2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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682 kcal
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지방: 19.80g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 97.17g.
아침 식사: Chá (Infusão), Pingo Doce Bolacha Torrada. 점심 식사: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentos Verdes. 간식/기타: Dia Rebuçados Pedaços de Neve. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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