2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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998 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Лебедянь Молоко Творог 9%. 점심 식사: ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . 저녁 식사: ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мёд Алтайский, Вкусвилл Медовик. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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