2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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1441 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 69.97g.
아침 식사: Leerdammer Special Toast, Matt Pane Azzimo, Prozis Burro di Arachidi, Uovo. 점심 식사: Burro, Leerdammer Special Toast, Lidl Avocado, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Scotti Riso Basmati Integrale, Crostatine keto. 저녁 식사: Nespole, Crostatine keto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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