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Guten morgen jetzt hat es mich auch erwischt Grippe vom feinsten 🫣 da muss man durch 🤷♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag
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96.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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910 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Senf, Ja! Bauernbrot Kräftig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Eisbergsalat. 점심 식사: Gurke (Geschält), Senf, Tomatenmark, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat. 저녁 식사: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Sun Reis, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zucchini, Rote Paprika. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Gute Besserung lieber Ranger 🍀 meinZwerg rotzelt seit heute auch rum, ich hoffe es wird nicht schlimmer 🙈
2022년 12월 5일 작성이: Angela☆☆
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Guten Morgen und gute Besserung
2022년 12월 6일 작성이: chrissy_88
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Gute Besserung 😘 viel Ruhe und viel Tee und ne heiße 🍋dann wird das wieder
2022년 12월 6일 작성이: Büffetsau
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2022년 12월 6일 작성이: Ritamine__
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Hab gestern schon Heißen Holunder getrunken hatte noch was im Büro 👍
2022년 12월 6일 작성이: Ranger 1966
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2022년 12월 6일 작성이: Tigerini
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2022년 12월 6일 작성이: calpe2012
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2022년 12월 6일 작성이: DieDavi
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2022년 12월 6일 작성이: MelanieHer
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2022년 12월 6일 작성이: Ranger 1966
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Gute Besserung wünsche ich dir....
2022년 12월 6일 작성이: DianaS1970
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2022년 12월 6일 작성이: nöhöhöhö
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2022년 12월 6일 작성이: schnorra
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2022년 12월 6일 작성이: AngelCoin
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Lieben Dank euch 🤗🤗🤗🤗 ist seit die besten 🥰🥰🥰
2022년 12월 6일 작성이: Ranger 1966
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2022년 12월 6일 작성이: 12Pummelelfe
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2022년 12월 6일 작성이: miem111
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