2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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1590 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Магнит Мандарины, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli, Hi Котлета Растительная для Бургеров. 간식/기타: Blockbuster Попкорн. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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