2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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2809 kcal
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지방: 86.52g | 단백질: 208.29g | 탄수화물: 303.62g.
점심 식사: Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Marilan Biscoito Maizena, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Tirol Leite Desnatado, Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Açúcar , Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Tirol Leite Desnatado, Sadia Presunto Magro Cozido, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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