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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2414 kcal
Gewicht = 68,1 kg
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68.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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2263 kcal
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지방: 50.82g | 단백질: 110.54g | 탄수화물: 218.54g.
아침 식사: Goldähren Bauernschnitten, Dulano Gourmet Rohschinken Light. 점심 식사: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Risbellis Schokolade, Aldi La Finesse Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Pfannenfertig Gegart, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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