2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 32.0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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890 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Publix Chicken Breast Tenderloins. 점심 식사: McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: McDonald's Big Mac (No Bun), Atkins Vanilla Latte Shake. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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