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Promedio semanal (balanza personal)
De viaje
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1570 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 127.91g | 탄수화물: 141.49g.
아침 식사: Lactal Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. 점심 식사: Huevo, Papa Cocida, Lactal Pan con Salvado. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: la Anónima Galletitas Crackers sin Sal, Banana, Arándanos, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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