2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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2190 kcal
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지방: 82.68g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 275.40g.
아침 식사: Leite de Cacau Quente, Pão com Chouriço, Limiano Queijo. 점심 식사: Nobre Salsichas Frankfurt , Maionese, Heinz Ketchup, Baguette. 저녁 식사: Continente Tagliatelle Com Ovo , Pingo Doce Tagliatelle Carbonara. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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